ความลับของ ผิวขาวใส ด้วย อมล

มหัศจรรย์จาก ปอสา ความลับของผิวกระจ่ายใจยิ่งกว่า 200 เท่า* เพราะว่ามัน เป็นสารสกัดจากปอสา ธรรมชาติ 100 % เพราะการให้ นั้นก็คืองานของเรา อมล ตัวช่วยที่จะสร้างความมั่นใจให้ทุกคนนั้นหันมาดูแล สุขภาพ กันไปเลย เรียกได้ว่า เป็นสิ่งที่ทำให้ ผิวของผู้ที่ใช้ ครีมของเรานั้น จะดู มีความกระจ่ายใสกันเป็นอย่างมาก ด้วยเจตนาอันบริสุทธิ์ ของทาง อมล เราจะ ตั้งใจ ยินดีให้ ทุกท่านนั้น ได้รับหรือเจอกันสิ่ง ที่ดี ๆ เพียงเท่านั้น จริง ๆ

ผลิตภัณฑ์ ของเรานั้น มีกระบวนการผลิต อย่างไร เราจะมาบอกกันไปเลย เราจะไม่เก็บเอาไว้เป็นความลับ อย่างแน่นอน อมล เฮิรบ เชื่อว่าสมุนไพรไทย คือสุดยอดของแห่งคุณค่าจากธรรมชาติ เมื่อผสารเข้ากับ เทคโนโลยี อันลำสัมยสรรสร้างเป็นผลิตภัณฑ์ ที่ดีที่สุดสู่มือของคุณ จริง ๆ ด้วยความตั้งใจจริง ทาง อลม ได้คิดค้นสูตรลับ ความงามผ่านกระบวนผลิตที่มีการใส่ใจ ในทุกๆ ขั้นตอน เริ่มจากการคัดสรรเมล็ดพันธ์อันบริสุทธิ์มาผสมผสานด้วยกระบวนการอันพิถีพิถัน โดย

ผลิตภัณฑ์ทุกชิ้นจากกอมล ผ่านการทดลองจนได้รับการรับรองจากทั่วประเทศ ว่ามีความปลอดภัย และ ทรงประสิทธิภาพมาที่สุด อมล เชื่อมั่นว่าการให้ อย่างบริสุทธิ์ คือ บ่อแห่งความสุขที่แท้จริง เราจึงตั้งใจที่จะมอบสิ่งดี ๆให้กับทุกๆ คนพร้อมหยิบยื่นอาชีพให้กับคนไทย เพื่อที่จะนาคุณภาพชีวิต และ คืนค่าสู่แผนดินไทย แล้ว เพื่อนๆ เคยทราบไหมว่า ที่มาจากปอสา นั้นคืออะไร วันนี้เราจะมาบอกเล่า สิ่งที่เพื่อนๆ นั้น ควรที่จะทราบกันไปเลย

อยากที่เราได้เคยบอกไปก่อนหน้าที่แล้วว่า ประเทศไทยของเรานั้น คือดินแดนแห่งความงดงาม ปอสา คุณค่าแห่งความงามที่ถูกค้นพบ เสมือนของขวัญล้ำค่าจากธรรมชาติ ด้วย วิถีแห่งภูมิปัญญาไทย ปอสาถูกนำมากประยุกต์ใช้เป็น กระดาษสา อันเป็นเอกลักษณ์แห่งความละเอียดอ่อน ละมุนละไม แต่ธรรมชาติสรรสร้างปอสามาเลอค่ากว่านั้น เมื่อ มีนักวิจัย ด้านความสวยความงาม ของ อมล นำปอสามาทวีคูณค่า ด้วยเทคโนโลยีอันทันสมัย ผ่านกระบวนการผลิต ที่ใส่ใจ ในทุกๆ ขั้นตอน จรกลายมาเป็นสูตรแห่งความงาม อันทรงประสิทธิภาพ เพื่อผิวสวยขาวกระจายใจ ยิ่งกว่า ใครๆ

เป็นยังไงกันบ้างกับ สิ่งที่เพื่อนๆ นั้นได้รับรู้กัน เพราะว่า สิ่งเหล่านี้และ เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการ นำมาทางเราถือว่า ข้อมูลนี้จะมีประโยชน์ มากๆ สำหรับผู้ที่ต้องการ ใช้แล้ว ให้มันมีความสวยงาม กันไปได้อย่างง่ายดาย ซึ่ง ครีมของเรานั้นจะ ทำให้เพื่อนๆ นั้น สวยขาวใส แบบมีออร่ากันไปเลย เรียกได้ว่า เพื่อนๆ นั้นเดินไปทางไหนก็มีแต่คนที่หันมา สนใจเป็นอย่างมาก

การเลือกกล้องวงจรปิด CCTV ให้เหมาะกับพื้นที่

สวัสดียามเช้าที่สดใส ในวันนี้นะครับ วันนี้ผมจะนำพาให้ทุกท่านนั้นได้มาเรียนรู้กับวิธีการเลือกใช้งานกล้องวงจรปิด CCTV กันก่อนเลยนะครับว่ามัน มีความจำเป็นอย่างไร และมีความหมายอย่างไร แน่นอนนะครับว่าการติดตั้งกล้องวงจรปิด CCTVนั้นก็เพื่อ รักษาความปลอดภัย ต่าง ๆ แต่แล้วกล้องวงจรปิด CCTV ในตลาดเมืองไทยนั้นมีหลากหลายแบบเหลือเกิน แล้วเราจะรู้ได้ว่าแบบไหน ควนใช้แบบไหน อย่างไร ที่ควรนำมาใช้งานกับทางเรานะครับ

ข้อที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก ของการเลือกใช้งานกล้องวงจรปิด CCTV นั้นก็คือความคมชัด กล้องวงจรปิด ปัจจุบันนั้นจะแบ่ง ออกอยู่เป็น 3ประเภท เลย คือกล้องแบบ Analog AnalogHD IP ซึ่งหลักการทำงานนั้นจะมีความเหมือนกัน แต่ความชัดจะแตกต่างกัน ตามการใช้งานต่าง ๆ ที่เรานั้นได้เลือกสรร ตามที่เรานั้นได้มีการวางแผนเอาไว้แล้ว โดยเราก็ต้องศึกษาไปอย่างลงลึก ๆ เลยว่าเราจะต้องทำอย่างไร เรามาทำความรู้จักกับพวกมันเลยดีกว่า

แบบ Analog  กล้องวงจรปิด CCTV ชนิดนี้เป็นแบบที่เรียกได้ว่า ก่อกำเนิดมาก่อนใครเพื่อน ซึ่งปัจจุบัน กล้องวงจรปิด ชนิดนี้เรียกได้ว่าพัฒนา มาจนจะไม่สามารถพัฒนาต่อไปได้แล้ว โดยรุ่นแบบนี้นั้น จะใช้หน่อยวัดความชัดเป็นแบบ วีทีไลน์ TVL  แบบต่อมาจะเป็น AnalofHD  สำหรับกล้องวงจรปิดแบบ AnalogHD ซึ่งจะพัฒนามาจากระบบ Analog และ Digital เข้ารวมกัน ซึ่งมันจะมีหลากหลายค่ายผลิต ชื่อเรียกอาจจะแตกต่างกันไป เช่น TVI CVI AHD

ซึ่งความคมชัด และความละเอียดนั้นจะเพิ่มขึ้นมากกว่าระบบ Analog และมีความแน่นอนเป็นอย่างมากครับที่ เรื่องของราคานั้นก็มีความสูงมากขึ้นไปด้วย หน่วยวัดความละเอียดของกล้องประเภทนี้ คือ ฟิกเซล Pixel ที่มีความละเอียดและมีความคมชัดเป็นอย่างมาก แบบรุ่นสุดท้าย เลยก็คือ แบบ IP Camera กล้องวงจรปิด CCTV ชนิดนี้จะมีความแตกต่างกับ 2 ชนิดที่ทางเรานั้นกล่าวถึงมา คือเรียกได้ว่าเป็นกล้องที่มีความละเอียดสูง ซึ่งมีระบบ ความละเอียดตั้งแต่ 1 ล้าน ฟิกเซล

ขึ้นไป และส่งข้อมูลต่าง ๆ ผ่านทางสาย UTP หรือว่า สายแลน ซึ่งกล้องวงจรปิด CCTV ชนิดนี้นั้นจะมีระบบปฏิบัติการณ์ OS อยู่ ภายในตัวกล้องด้วย ดังนั้นตามที่ทางเรานั้นกล่าวถึงมา ให้เพื่อนๆ นั้นได้ลองคิดดูว่าสิ่งใดที่เพื่อนๆ คิดว่ามันดีและ ตรงกับความต้องการของผู้ใช้งานกล้องวงจรปิด CCTV ของท่านมากที่สุดท่านก็ต้องเลือกสิ่ง ๆ นั้นไปเพื่อนำไปใช้งานให้มันเกิดประโยชน์อย่าง สูงที่สุดตามที่ท่านนั้นได้เลือกชื้อมาทำให้ ท่านจะไม่สูญเสียเงินไปอย่างฟรี ๆ ลองคิดดูให้ดีๆก่อนที่จะทำอะไร

มาเรียนรู้วิธีการใช้งาน กล้องติดรถยนต์กัน

วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการติดตั้ง หรือใช้งาน กล้องติดรถยนต์ ในรุ่นต่าง ๆ ที่จะต้องมีความจำเป็นที่จะต้องติดตั้งกล้องติดรถยนต์เพื่อความปลอดภัยของ ตัวเองที่จะต้องดูแลรักษาชีวิตของตัวเองเอาไว้ก่อนและต้องมา บันทึกสิ่งต่าง ๆ ที่เราได้พบเจอมา เพื่อนำมาเก็บเอาไว้ ทำการ บันทึกเอาไว้ก่อนเลยว่า และเราจะบอกเอาไว้เลยว่า กล้องติดรถยนต์ นั้นมีความสามารถ มาก เลย และมีความจำเป็นที่ คนที่ใช้รถใช้ถนน อย่างเราๆ นั้น ต้องชื้อมาติดตั้งเอาไว้เลย

การที่เรามีกล้องติดรถยนต์ มีเอาไว้หน้ารถยนต์นั้น มีประโยชน์มาก ๆ หลัก ๆ เลย ตอนนี้นั้น มีผู้ที่ใช้รถใช้ถนน มีจำนวนที่เพิ่มสูงมายิ่งขึ้น มาก คนนี้ ใน 1 เดือน มีคนออกรถยนต์ส่วนบุคคล เป็นจำนวน 2,500  ต่อเดือนจึงทำให้มีรถยนต์ มีจำนวนมากกว่า ท้องถนนและทำให้รถติดเป็นจำนวนมาก เพราะว่า ท้องถนนนั้น มีไม่เพียงพอ ให้กับผู้ที่ใช้รถใช้ถนน เลย เพราะว่าท้องถนน นั้นมีจำนวนมากถึงเกินไปทำให้ ติดรถยาวมาก ๆ

ดังนั้นเราก็ต้องรักษาความปลอดภัยให้กับตัวเองทำเอาก่อน เพื่อทำให้ตัวเองนั้นมีความสบายใจ สบายร่างกายให้ มีความรู้สึกที่ดี และทำให้เรานั้น สามารถที่จะ รักษาตัวเองให้พ้น ความผิดได้ ต่าง ๆ เพราะอาจว่าเรานั้น ไม่ได้กระทำความผิดแล้วจริง ๆ นั้น เราก็แค่เปิดกล้องติดรถยนต์ นั้นเอามาให้มาเป็นหลักฐานต่าง ๆ ให้แก่ตำรวจ หรือ ประกันรถยนต์ ที่เรา ได้ทำไว้เพื่อเป็นหลักฐานต่าง ๆ ที่เราได้ทำการบันทึกเอาไว้ แล้ว

เพื่อนๆ ที่ใช้รถ ใช้ถนนนั้นต้องรู้จัก ระวังตัวมากยิ่งขึ้นนั้นก็เพราะว่า เราไม่สามารถรับรู้ได้เลยว่า เมื่อไรเราจะเกิด อุบัติเหตุ ได้เลย อุบัติเหตุ นั้นจะสามารถเกิดขึ้นเมื่อไรก็ได้ ดังนั้น เราก็ต้องมีความพร้อมในการที่จะต้องรับมือกับ เหตุการณ์ ต่างๆ เอาไว้ก่อน การติดตั้งกล้องติดรถยนต์ นั้นก็ถือว่าเป็นอีก หนึ่งทางเลือกที่จะทำให้ คุณนั้น มีความปลอดภัยมากกว่านี้มากยิ่งขึ้นไป อีก

และหากเพื่อน ๆ ที่มีความสนใจที่อยากจะ ไปหาชื้อกล้องติดรถยนต์ นั้น ก็ควรที่จะจัดชื้อ กล้องติดรถยนต์ ของแท้ไปเลยเพราะว่า หากเรานั้น เลือกกล้องติดรถยนต์ ที่ไม่ได้มีคุณภาพ หรือ กล้องติดรถยนต์ ที่ไม่ได้ มาตรฐาน จะทำให้ เรานั้น เสียเงินไปอย่างไรประโยชน์ ที่สุด หรือ อาจจะใช้งานได้เพียงไม่กี้เดือนเท่านั้น ดังนั้นเราจึงอยากที่จะแนะนำให้ เพื่อน ๆ นั้น ลงทุนชื้อ กล้องติดรถยนต์ ที่ได้คุณภาพและ ยอมที่จะลงทุน ชื้อของแท้ไปเลย เพราะว่า มันสามารถใช้งานได้ยาวนานกว่า จริง ๆ และเรื่องของคุณภาพนั้น ไม่ต้องกลัวมันสามารถใช้งานได้อย่างยาวนานอยู่แล้ว พร้อมทั่ง มีประกันให้เพื่อนๆ สามารถเอาเข้าไปเปลี่ยนได้อย่างทันที

มารู้จักประเภทของอาหารเสริมลดน้ำหนักก่อนที่จะเลือกทาน

การมีรูปร่างที่สมส่วนนั้นเป็นสิ่งที่ใครๆก็ต้องการ เพราะไม่ว่าจะทำอะไรก็ดูดี จะเลือกเสื้อผ้าแบบไหนก็ใส่สวย ต่างกับคนอ้วนนั้นเวลาจะสวยสักทีคิดแล้วคิดอีกว่าชุดนี้เหมาะกับเราหรือไม่ และเดี๋ยวนี้นั้นกระแสเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกายนั้นมาแรงมาก ทำให้คนอ้วนก็อยากที่จะลดน้ำหนัก ซึ่งในปัจจุบัน มีประเภทของ อาหารเสริมลดน้ำหนัก จำนวนมากในท้องตลาด ที่มีประสิทธิภาพตอบสนองความต้องการของคุณแตกต่างกันออกไปให้คุณได้เลือกสรร แต่โดยส่วนใหญ่แล้ว อาหารเสริมลดน้ำหนัก มักจะถูกแบ่งออกได้เป็น 6 ประเภท ใหญ่ๆ เรามาทำความรู้จักแต่ละประเภทกันดีกว่า ว่าจะมีแบบไหนกันบ้าง

1.  อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่บล็อกการดูดซึมคาร์โบไฮเดรตเข้าสู่ร่างกาย นักวิทยาศาสตร์ ได้ค้นพบว่า คาร์โบไฮเดรต เป็นหนึ่งในเหตุผลสำคัญที่ก่อให้เกิดโรคอ้วน ทำให้ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่มีสรรพคุณในการช่วยปิดกั้นการดูดซึมพวกมันเมื่อถูกทานเข้าสู่ร่างกายขึ้น ทำให้น้ำหนักตัวลดน้อยลง ทำให้อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตัวนี้ ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน
2.  อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญของร่างกาย เมื่อระบบเผาผลาญมีประสิทธิภาพมากขึ้น การย่อยสลายอาหารและไขมันที่ดีอย่างหมดจน ก็จะทำให้ร่างกายสามารถนำพลังงานที่ได้รับ ดูดซึมไปใช้ได้มากขึ้น จนทบไม่เหลือสะสมเอาไว้ในร่างกายจกลายเป็นส่วนเกิน
3.  อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ช่วยลดความอยากอาหาร เป็นสารที่กดความอยากอาหารให้น้อยลง หรือหลอกระบบประสาทว่ารู้สึกอิ่ม ซึ่งค่อนข้างจะเป็นอันตรายต่อร่างกายในระยะยาว อย่างไรก็ตามในปัจจุบัน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ดี ที่มีประสิทธิภาพในการอยากอาหารบางประเภท ก็จะมีส่วนผสมของไฟเบอร์จำนวนมาก ที่ช่วยทำให้รู้สึกอิ่ม ไม่อยากอาหารอย่างเป็นธรรมชาติ และไม่มีอันตรายต่อร่างกายเช่นกัน
4.  อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ช่วยลดฮอร์โมนคอร์ติซอ ที่มักเกิดขึ้นจากความเครียด และทำให้คุณอ้วนมากขึ้น
5.  อาหารเสริมลดน้ำหนัก ที่ช่วยลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย อาหารเสริมลดน้ำหนักประเภทนี้ บางชิ้นใช้แนวคิดการสลายไขมันด้วยแนวคิด thermogenic ซึ่งเป็นการสลายไขมันตามแนวคิดของ thermogenesis โดยการทำให้เกิดความร้อนภายในร่างกาย จนก่อให้เกิดกระบวนการเผาผลาญไขมันที่มากขึ้น
6.  อาหารเสริมลดน้ำหนัก ประเภทวิตามิน เหล่าวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินซี เป็นต้น ได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพอย่างมากในการช่วยลดน้ำหนักให้น้อยลง ถึงแม้อาจจะไม่รวดเร็วเหมือนกับอาหารเสริมประเภทอื่นๆ แต่ก็เป็น อาหารเสริมลดน้ำหนัก ตัวไหนดีที่สุด ชิ้นหนึ่ง เนื่องจากสามารถช่วยลดน้ำหนักของคุณให้น้อยลงได้อย่างเป็นธรรมชาติ อีกทั้งยังค่อนข้างมีความปลอดภัยต่อร่างกายสูงมากอีกด้วย

และนี่ก็เป็นประเภทของ อาหารเสริมลดน้ำหนัก ใครที่คิดจะทานก็ลองศึกษาข้อมูลเหล่านี้กันดูนะคะ ว่าตัวไหนที่เหมาะกับตนเอง แต่ทางที่ดีควรที่จะปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้จะดีกว่าค่ะ อย่างน้อยเขาก็จะได้ให้คำแนะนำที่ถูกต้องกับเราด้วยค่ะ

รู้ทันเฟอร์นิเจอร์ เลือกอย่างไรให้มีความเหมาะสมกับห้องของเราเอง

ทุกๆ คน ตื่นจากความฝันแล้วลุกมาทำอะไรกันเถอะ เช่น การเลือกเฟอร์นิเจอร์ อย่างไรให้มีความสวยงามและเหมาะกับการใช้งาน วันนี้เรานำสาระความรู้ต่าง ๆ เอามาฝากจ้า นอกจากการอำนวยความสะดวกสบายแล้ว เฟอร์นิเจอร์ นั้นยังสะท้อนสไตล์และรสนิยมของผู้ตกแต่งบ้านด้วย รู้กันดีอยู่แล้วนะว่าการเลือกใช้ เฟอร์นิเจอร์ นั้น จะช่วยเสริมสไตล์ และ ช่วยให้การตกแต่งภายในบ้านนั้นดูสวยงามและมีความน่าเชื่อถืออีกด้วย

อีกทั้งหากมีพื้นทีเล็ก ๆ แล้วละก็ รับรองได้เลยถ้าเรานั้นออกแบบดี ๆ ละก็มันจะไปสอดคล้องไปกับไลฟ์ไตล์และพื้นที่ นอกจากการอำนวยความสะกวดสบายแล้ว เฟอร์นิเจอร์ ยัง สามารถดูได้อีกด้วยว่า ผู้ที่ตกแต่งบ้านนั้นเป็นคนอย่างไร และ ชอบแบบไหน เราก็สามารถมองได้จาก เฟอร์นิเจอร์ ที่เจ้าของบ้านนั้น ตกแต่งได้เลย ง่าย ๆ ดังนั้นการตกแต่งบ้านนั้น จะมีกฎการเลือก เฟอร์นิเจอร์ หรือ เกณฑ์ประกอบในการเลือกชื้อเอาไว้ด้วย อย่างทั้งขนาดของพื้นที่เอง

สไลต์การตกแต่ง และการใช้งานลองมาดู 3 ข้อที่เรานั้นได้ลองจัดทำให้เพื่อนๆ นั้น สามารถดูกันได้อย่างลงตัวกันเลย 1 ขนาดของพื้นห้องนั้น สำหรับแบบบ้านที่มีขนาดใหญ่แต่ละ ห้องนั้นมีพื้นที่เยอะก็ไม่ต้องคิดมากนะ เลือกเฟอร์นิเจอร์ ได้ตามความชอบของตัวเองได้เลย แต่ต้องมาดูความเหมาะสมกับห้องด้วยนะ เช่น พื้นที่ของห้องรับแขกใหญ่มาก แต่เลือกโซฟาตัวเล็ก ๆ นิดเดียวก็จะทำให้ห้องรับแขกนั้นดูไม่ดี ไม่มีความสง่า

และไม่เหมาะสมกับประสิทธิภาพของพื้นที่ ที่เรามีอยู่ แต่ถ้า พื้นที่นั้นมีขนาดเล็ก นั้น แคบ ก็ควรที่จะเลือกเฟอร์นิเจอร์ ที่ประหยัดเนื้อที่เช่นกัน ไม่ว่าเราจะ ทำอะไรก็ควรที่จะคิดเอาไว้ก่อนเลยว่า ห้องของเรานั้นมีขนาดเท่าไรและ เราต้องทำอย่างไรบ้าง ที่จะทำให้เฟอร์นิเจอร์ พวกนั้น มีความเหมาะสมกัน

2.สไตล์การตกแต่ง เลยอันนี้ต้องอาศัยการสังเกตและศึกษาสไตล์ต่าง ๆ ด้วยนะ อาจจะเปิดอินเตอร์เน็ทหรือนิตนสารว่าเรานั้น ชอบสไตล์แบบไหน  มีลักษณะรายละเอียดอย่างไร เช่นถ้าชอบการตกแต่งภายในแล้วละก็ เราก็ยิ่งต้องทำงานหนัก และ รีบกลับไปศึกษา รายละเอียดเพิ่มเติม ให้มากๆ และควรที่จะศึกษา สไตล์ต่าง ๆ ให้มาก ๆ เช่น สไตล์หวาน ๆ วินเทจ แบบไหนที่เราชอบมากกว่ากัน เราก็ควรที่จะเลือกเอามาใช้งานได้เลย

3.ข้อนี้นั้นมีความสำคัญมาก ๆ เลย การใช้งาน นั้นการเลือกเฟอร์นิเจอร์ ต่าง ๆ นั้นก็ต้องเลือกเฟอร์นิเจอร์ ให้มันตรงกับความต้องการข้อ พวกเราเอง ด้วย เพราะว่า หากเราได้เลือกชื้อ เฟอร์นิเจอร์ มาแล้ว แล้วมันไม่สามารถที่จะมาลองรับกับการใช้งานของเรานั้นได้ เราจะเลือกชื้อมาทำไม ชื้อมาให้เสียเงิน เสียทองเล่น ๆ หรอ ดังนั้น หากเราจะเลือกชื่ออะไร ต้อง คิดถึงความเหมาะสมและ ชื้อมาทำไม ให้มันสามารถตอบเราได้แค่นั้นพอ

ภูมิแพ้

มีความเป็นไปได้ว่าอัตราเด็กป่วยด้วยโรคภูมิแพ้ที่เพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในช่วง 20 ปีที่ผ่านมานี้ อาจเป็นเพราะเด็กอยู่ท่ามกลางอาหารขยะก็เป็นได้ โดยมีงานวิจัยชี้ว่า เด็กวัยรุ่นที่รับประทานอาหารขยะ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง ส่วนเด็กที่รับประทานอาหารฟาสต์ฟูดเป็นประจำนั้น พบว่า เสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ผิวหนัง และโรคเกี่ยวกับทางเดินหายใจขั้นรุนแรงได้เช่นกัน

ครอบครัวไหนพาลูกเข้าร้านฟาสต์ฟูดเป็นประจำพึงระวังได้แล้วค่ะ เพราะมีการสำรวจพบว่า ปัญหาสุขภาพที่เด็กยุคใหม่เป็นกันอยู่ทุกวันนี้อย่างโรคภูมิแพ้นั้น แท้จริงแล้วอาจมีต้นตอมาจากอาหารที่เด็กๆ ได้รับประทานเข้าไปนั่นเอง โดยอาการผื่นคันที่เกิดขึ้นตามผิวหนัง อาการหายใจไม่สะดวก และอาการอื่นๆ อันเกิดจากโรคภูมิแพ้นั้น มีโอกาสเกิดขึ้นกับเด็กที่รับประทานอาหารฟาสต์ฟูดมากกว่าเด็กที่รับประทานอาหารปกติ ยิ่งเด็กคนใดต้องบริโภคอาหารฟาสต์ฟูดบ่อยๆ อาการของโรคภูมิแพ้ก็มีโอกาสรุนแรงมากขึ้นเป็นเงาตามตัว

คำว่ารับประทานอาหารฟาสต์ฟูดบ่อยๆ นั้น อาจทำให้หลายคนสงสัยว่าบ่อยแค่ไหนจึงจะมากเกินไป

งานวิจัยชิ้นนี้เผยว่าแค่ 3 มื้อต่อหนึ่งสัปดาห์ ก็เพิ่มความเสี่ยงให้กับสุขภาพของลูกๆ ได้แล้ว โดยผู้เชี่ยวชาญได้ทำการศึกษาถึงการบริโภคอาหารของเด็กๆ ในประเทศต่างๆ มากกว่า 100 ประเทศ และสันนิษฐานว่า การบริโภคอาหารฟาสต์ฟูด อันเป็นวัฒนธรรมของโลกตะวันตกนั้นอาจมีส่วนสนับสนุนให้ผู้ป่วยด้วยโรคภูมิแพ้เพิ่มจำนวนขึ้น

สำหรับปัญหาโรคภูมิแพ้นั้น ในหลายประเทศยักษ์ใหญ่ของโลกตะวันตก เช่น สหราชอาณาจักร พบว่ามีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าในช่วง 20 ปีที่ผ่านมานี้ ปัจจุบันมีเด็กอังกฤษมากถึง 1.4 ล้านคนป่วยด้วยโรคภูมิแพ้ ขณะที่การบริโภคผักผลไม้เพื่อให้ได้วิตามินและเกลือแร่ที่จำเป็นต่อร่างกายในเด็กนั้นก็ลดฮวบลงอย่างเห็นได้ชัด

นักวิจัยพบว่า เด็กวัยรุ่นที่รับประทานอาหารฟาสต์ฟูด เช่น เบอร์เกอร์ มันฝรั่งทอด พิซซ่า มากกว่าสัปดาห์ละ 3 ครั้งเสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ขั้นรุนแรงถึง 39 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับเด็กที่รับประทานอาหารปรุงสุกตามปกติ ส่วนคนที่รับประทานอาหารฟาสต์ฟู้ดเป็นประจำนั้น เสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้ผิวหนัง และภูมิแพ้ทางเดินหายใจขั้นรุนแรงในระดับสูง

ด้วยกลยุทธ์ทางการตลาดอาจทำให้ผู้บริโภคคิดว่าช่วงเวลาแห่งการรับประทานอาหารฟาสต์ฟูดเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข แต่ใครที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อยู่คงทราบดีว่า เวลาอาการกำเริบนั้นทรมานเพียงใด และจะยิ่งน่าสงสารแค่ไหนหากผู้ป่วยเป็นเด็กตัวเล็กๆ การลด ละ เลิก การบริโภคอาหารขยะเหล่านี้ จึงอาจเป็นทางเลือกดีๆ ที่คุณสามารถเลือกให้กับครอบครัวได้ค่ะ

เสริมจมูก

เสริมจมูกเป็นการตกแต่งโครงสร้างของจมูกให้ดูสูงขึ้น ทำให้โครงสร้างจมูกมีรูปร่างที่สวยงามขึ้น การผ่าตัดเสริมจมูกมีทำกันมานานหลายสิบปีแล้ว คนที่มีโครงสร้างของจมูกแบนทั้งผู้ชายและหญิงสาวสามารถรับการผ่าตัดเสริมจมูกได้ ควรจะมีอายุอย่างน้อย 16 ปี ขึ้นไป

วัสดุที่ใช้ในการเสริมจมูกมีหลายชนิด จำแนกง่าย ๆ คือ

1. จากร่างกายของผู้รับการผ่าตัด (Autograft) เช่น กระดูก กระดูกอ่อน ฯลฯ วิธีนี้ส่วนใหญ่จะใช้เสริมจมูกคนไข้ที่มีจมูกผิดรูป เนื่องจากอุบัติเหตุหรือแก้ไขความพิการจากสาเหตุต่าง ๆ เช่น เนื้องอก ความพิการแต่กำเนิด เป็นต้น และไม่เหมาะสำหรับการผ่าตัดเสริมจมูกเพื่อความงามสำหรับบุคคลทั่ว ๆ ไป
2. วัสดุสังเคราะห์ (Synthetic prothesis) เช่น ซิลิโคนแท่ง (Silicone) ที่ใช้ในวงการแพทย์ (Medical grade) เพราะจะมีปฏิกิริยาต่อร่างกายมนุษย์น้อยมาก ซึ่งทำให้ร่างกายสามารถรับและห่อหุ้มแท่งซิลิโคนให้ยึดอยู่กับเนื้อเยื่อได้ดี ยังมีวัสดุอีกหลายชนิดที่มีการนำมาเสริมจมูก แต่ปัจจุบันนี้วัสดุทั้ง 2 อย่างนี้ยังเป็นที่ใช้กันแพร่หลายมาก

ส่วนมากแพทย์จะเลือกใช้ซิลิโคนแท่งในการผ่าตัดเสริมจมูก ทีนี้ถ้าคุณต้องการที่จะเสริมจมูกให้โด่งสวย คุณต้องปรึกษากับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน และพึงทราบว่า การผ่าตัดเสริมจมูกนั้นมีความสำคัญมาก เพราะจมูกเป็นโครงสร้างที่อยู่บนส่วนกลางของใบหน้า ดังนั้นควรพิจารณาควบคู่ไปกับโครงสร้างอื่น ๆ เช่น คิ้ว หน้าผาก ตา แก้ม และริมฝีปากด้วย ซึ่งโครงสร้างอื่น ๆ จะมีส่วนในการกำหนดความสูง ความกว้างของตัวจมูก และปลายจมูกด้วย

ความอ้วนเป็นสิ่งที่สาว ๆ หรือคนทั่วไปกลัวไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเอง และมีหลาย ๆ คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักตัวเองให้มีรูปร่างดี มีหุ่นกระชับได้สัดส่วน พร้อม ๆ ไปกับสุขภาพที่ดีด้วย

ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนด้วยตนเอง
โดยเฉพาะสาว ๆ บางคนที่อ้วนและต้องการลดน้ำหนักเพื่อความกระฉับกระเฉงใหักับตนเอง และอยากใส่เสื้อผ้าที่ไปเล็งมา เป็นเพราะหุ่นไม่ได้แต่อยากใส่ ถึงได้มีการกระตุ้นที่ต้องการลดความอ้วนอย่างเร่งด่วนเพราะเวลามีไม่มากนัก ด้วยวิธีหลากหลายวิธีที่ปัจจุบันนี้ ไม่ว่าจะเป็นฉีดยาสลายไขมัน หรือยาลดความอ้วน หรืออีกหลากหลายวิธีที่สามารถทำได้ บางท่านสามารถลดน้ำหนักได้ถึง 5-7 กิโลกรัมต่อหนึ่งเดือน หรือมีสูงสุดอยู่ที่ 20 กิโลกรัมต่อหนึ่งเดือน ซึ่งถามว่าเป็นผลดีต่อสุขภาพไหมไม่ดีแน่เพราะเหมือนบังคับร่างกายมากเกินไป ถ้าร่างกายซุบผอมเร็วเกินไปก็ย่อมไม่ใช่สิ่งที่ดีแน่นอน บางท่านถึงกับไปฝังเข็ม กินยา ทำศัลยกรรม

เพื่อให้ได้รูปร่างที่ดีแต่สุดท้ายแล้ว ถ้าคุณไม่เปลี่ยนพฤติกรรมในการรับประทานอาหาร ไม่เลือกรับประทานที่มีประโยชน์และแคลอรี่ต่ำ ก็คงควบคุมน้ำหนักได้ไม่นานอย่างแน่นอนเหมือนกับที่เค้ารับประทานยาลดน้ำหนักแล้วโฆษณาบอกว่า ไม่มีโยโย่เอฟเฟค  แต่ถ้าคุณยอมที่จะปฏิบัติและปรับเปลี่ยนนิสัยในการบริโภค หรือ ไม่ตามใจปากมากจนเกินความจำเป็น ไม่ว่าคุณจะลดความอ้วนแบบเร่งด่วนหรือไม่ ความอ้วนก็จะไม่กลับมาหาคุณอีกอย่างแน่นอน

5 ขั้นตอนง่าย ๆ ในการลดน้ำหนักอย่างเร่งด่วน
1. ดื่มน้ำ 1-2 แก้วก่อนจะรับประทานอาหารในแต่ละมื้อจะช่วยให้คุณอิ่มเร็วขึ้น
2. ลดปริมาณในการกินอาหารมื้อเย็นลง โดยเน้นกินสลัดผัก ผลไม้มากขึ้นแทนอาหารที่มีแต่คาร์โบไฮเดรตจะช่วยให้ผอมลงได้
3. กาเฟอีนจะช่วยเรื่องระบบการเผาพลาญพลังงาน และกระตุ้นการเต้นของหัวใจ ทำให้ร่างกายทำงานเร็วขึ้น แต่ห้ามทานรสหวานเด็ดขาด
4. เน้นรับประทานแต่ผักและผลไม้ให้มากขึ้น เพราะผลไม้บางชนิดให้แคลอรี่ต่ำไม่ทำให้อ้วน และยังช่วยเผาผลาญไขมันทำให้น้ำหนักตัวของทุก คนลดลงได้เร็วตามใจต้องการ (เฉพาะบางคน) แถมยังช่วยในระบบข้บถ่ายให้ดียิ่งขึ้นด้วย
5. การออกกำลังกาย คุณทุกคนควรจะออกกำลังกายสม่ำเสมอเพราะจะทำให้ สุขภาพดีและช่วยเผาผลาญไขมันและละลายไขมันไปด้วยพร้อม ๆ กันอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3-4 ครั้ง